Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 01. decembra 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Masáže - Dr. Abby Ellsworth a Peggy Altman

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: pb, pridané: 25.03.2014

Ľudský dotyk má mocnú silu a masáž prospieva telu mnohými spôsobmi. Či chcete uľaviť presileným svalom, zmierniť napätie v tele alebo poskytnúť partnerovi zážitok relaxácie, táto kniha ponúka rôzne dotyky a metódy masáže celého tela.
Masáže - Dr. Abby Ellsworth a Peggy Altman
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Ľudský dotyk má mocnú silu a masáž prospieva telu mnohými spôsobmi. Či chcete uľaviť presileným svalom, zmierniť napätie v tele alebo poskytnúť partnerovi zážitok relaxácie, táto kniha ponúka rôzne dotyky a metódy masáže celého tela.

Uvádza dôležité upozornenia, kedy masáže radšej nerobiť a tipy, aby bola masáž čo najefektívnejšia. To všetko v domácom prostredí bez toho, aby ste museli niekam chodiť a platiť za túto službu.

Táto kniha vás prevedie svetom relaxácie a príjemných pocitov. Postupne si osvojíte základné hmaty, naučíte sa zostaviť kompletný plán masáží, a tak budete môcť svojim blízkym v súkromí domova poskytnúť ozdravnú či uľavujúcu masáž. Kniha uvádza aj dôležité upozornenia, kedy masáže radšej nerobiť, a tipy, aby masáž bola čo najúčinnejšia.

Fotografie a ilustrácie zobrazujú, akým spôsobom svaly masírovať, a krok za krokom názorne ukazujú, ako masírovaním docieliť uvoľnené a zdravé telo. Názorné anatomické popisy v tejto publikácii možno použiť ako materiál pri výučbe budúcich masérov. Súčasťou knihy je veľký farebný plagát s kľúčovými masážnymi hmatmi pre každú časť tela.

Autorky publikácie sú renomované odborníčky: Dr. Abby Ellsworth je odborníčka na pilates a fyzioterapiu a Peggy Altman vlastní licenciu na poskytovanie terapeutických masáží.

Autori knihy: Abby Ellsworth, Peggy Altman
Vydavateľstvo: CPRESS
Odporúčaná cena: 15,99 €


Knihy z Knihový.sk:


Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Úrad splnomocnenca vlády SR pre rómske komunity vyzýva mestá a obce, mimovládne organizácie, ako aj cirkvi či komunitné centrá, aby si pripomenuli rómske obete nacizmu.
pred 8 rokmi
Deň rodiny poukazuje na dôležitosť autonómie rodiny, úlohu manželstva
pred 10 rokmi
Oficiálny, technicky vyčistený a teda kvalitný nosič vychádza až teraz a je to naozaj unikátna skladačka.
pred 7 rokmi
V dňoch 15. až 17. septembra pricestuje na pozvanie prezidenta SR Ivana Gašparoviča na oficiálnu návštevu Slovenskej republiky prezident Helénskej republiky Karolos Papoulias s manželkou.
pred 7 rokmi
Ak sa Smer do mesiaca nespamätá, zákon podľa Beblavého opozícia predloží sama.
pred 7 rokmi
Žiadať budú o náhradu škody v celkovej výške približne 100 miliónov eur.
pred 10 rokmi
Zbiehajú sa vám slinky, keď cítite vôňu vanilky, mandlí, zázvoru, škorici, kakaa, kokosu...
pred 8 rokmi
Na rozdiel od albumového predchodcu, je tento Výběr hudobnou tvorbou tridsiatnikov, teraz aj textovo stopercentne sebestačných.
pred 7 rokmi
Športovo-ušľachtilé akcenty presne pre 100 exemplárov.
pred 14 rokmi
Aeróbna vytrvalosť je rozhodujúcim faktorom pri celej rade športových odvetví a limitujúcim činiteľom pri podávaný kvalitného výkonu.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT