Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. decembra 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Schudla som 45 kíl za jeden rok - Whitney Holcombe

Zdroj: Fragment, redaktor: redakcia , pridané: 08.04.2014

Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.
Schudla som 45 kíl za jeden rok - Whitney Holcombe
Zdroj obrázku: Fragment
 

Whitney Holcombe mala 14 rokov a vážila 230 libier, čo je približne 104 kg. Cítila sa bezcenná a mala veľmi nízke sebavedomie. Rozhodla sa však, že zmení svoj život. Svoj príbeh vyrozprávala v knihe Schudla som 45 kg za 1 rok, ktorú prináša na slovenský knižný trh Vydavateľstvo Fragment. Kniha vyjde budúci týždeň 14. 4. 2014.

Whitney bola unavená z toho, že ju všetci berú iba ako tučnú babu a nič viac. Vyjadrila sa: „Vedela som, že som viac, oveľa viac. Dva týždne pred mojím prvým dňom na strednej škole, keď som mala 14 rokov, som sa rozhodla ukončiť svoje dni ako „tučná baba“. Od tej chvíle môj život nabral iný smer a už nikdy nebol rovnaký. Vedela som, že chcem svoj život zmeniť, ale nemala som tušenie, ako veľmi by sa mohol zmeniť.“ Ide tu o viac ako len o cvičenie a diéty. Kniha podnecuje čitateľa, aby išiel za svojím snom. Rady, ktoré Whitney dáva, môžu byť použité na dosiahnutie akéhokoľvek cieľa v živote, a to nielen na chudnutie. Je to kniha, ktorú by mali čítať všetky mladé dievčatá, ktoré potrebujú inšpiráciu a motiváciu vo svojom živote a mohli sa stať tým najlepším, čím môžu byť.

„Kniha je napísaná priateľským, prirodzeným štýlom, obsah chce jasne neutralizovať škodlivé predstavy o vnímaní tela, ktoré často vplývajú na mládež a ponúka zdravý životný štýl ako alternatívu k chudnutiu, operáciám a liekom. V čase, keď dospievajúci prijímajú viac správ zo spoločnosti, je to dobrá kniha, ktorú treba mať vždy po ruke.“ Bethany Fort, Booklist

Anotácia:
Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite!

Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné „zaručené“ metódy!

Autorka knihy trpela silnou obezitou. Život však vzala pevne do svojich rúk a za rok sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 45 kilogramov. Návod? Nijaké kúzla, žiadne lekárske zákroky. Len zdravá strava a cvičenie.

Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Mozgové bunky potrebujú na svoje fungovanie až 2x viac energie ako iné bunky v tele a práve voda im túto energiu dodáva.
pred 8 rokmi
Podľa hodnotenia v správe Európskeho centra pre znečisťovanie ovzdušia a zmierňovanie zmeny klímy dosiahlo v období rokov 2003 až 2008 vôbec najvyšší pokles v uhlíkovej náročnosti spomedzi 27 krajín EÚ.
pred 8 rokmi
Vinylová platňa s legendárnou piesňou God Save The Queen od Sex Pistols je na predaj za 10-tisíc libier (v prepočte približne 7 700 eur).
pred 9 rokmi
Na rozdiel od tabletiek s podobným účinkom však nie sú určené pre mužov s dysfunkciou, ale pre tých, ktorí majú problém udržať si erekciu počas používania kondómu.
pred 4 rokmi
Kriminálny román, ktorý má všetko, čo čitateľ očakáva v dobrom príbehu. Uveriteľné a zaujímavé postavy, vzrušujúcu zápletku, napätie...
pred 8 rokmi
Mladá alternatívno-rocková skupina Funny Faces dnes vydala novú EP nahrávku s názvom Big Dancer.
pred 7 rokmi
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) vydal správu, ktorá potvrdzuje to, že aspartám je bezpečný.
pred 3 rokmi
Prečítajte si viac o tomto albume.
pred 5 rokmi
Zmena verejného hlasovania o personálnych otázkach sudcov na tajné vráti rozhodovanie o súdnictve za zatvorené dvere bez možnosti verejnej kontroly, vraví Lucia Žitňanská.
pred 7 rokmi
Podľa zmluvy projekt Digitálny archív Matice slovenskej, financovaný cez Operačný program Informatizácia spoločnosti, získa MS na digitalizáciu takmer 420 tisíc objektov viac ako štyri milióny eur.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT