Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 09. júla 2020, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Schudla som 45 kíl za jeden rok - Whitney Holcombe

Zdroj: Fragment, redaktor: redakcia , pridané: 08.04.2014

Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.
Schudla som 45 kíl za jeden rok - Whitney Holcombe
Zdroj obrázku: Fragment
 

Whitney Holcombe mala 14 rokov a vážila 230 libier, čo je približne 104 kg. Cítila sa bezcenná a mala veľmi nízke sebavedomie. Rozhodla sa však, že zmení svoj život. Svoj príbeh vyrozprávala v knihe Schudla som 45 kg za 1 rok, ktorú prináša na slovenský knižný trh Vydavateľstvo Fragment. Kniha vyjde budúci týždeň 14. 4. 2014.

Whitney bola unavená z toho, že ju všetci berú iba ako tučnú babu a nič viac. Vyjadrila sa: „Vedela som, že som viac, oveľa viac. Dva týždne pred mojím prvým dňom na strednej škole, keď som mala 14 rokov, som sa rozhodla ukončiť svoje dni ako „tučná baba“. Od tej chvíle môj život nabral iný smer a už nikdy nebol rovnaký. Vedela som, že chcem svoj život zmeniť, ale nemala som tušenie, ako veľmi by sa mohol zmeniť.“ Ide tu o viac ako len o cvičenie a diéty. Kniha podnecuje čitateľa, aby išiel za svojím snom. Rady, ktoré Whitney dáva, môžu byť použité na dosiahnutie akéhokoľvek cieľa v živote, a to nielen na chudnutie. Je to kniha, ktorú by mali čítať všetky mladé dievčatá, ktoré potrebujú inšpiráciu a motiváciu vo svojom živote a mohli sa stať tým najlepším, čím môžu byť.

„Kniha je napísaná priateľským, prirodzeným štýlom, obsah chce jasne neutralizovať škodlivé predstavy o vnímaní tela, ktoré často vplývajú na mládež a ponúka zdravý životný štýl ako alternatívu k chudnutiu, operáciám a liekom. V čase, keď dospievajúci prijímajú viac správ zo spoločnosti, je to dobrá kniha, ktorú treba mať vždy po ruke.“ Bethany Fort, Booklist

Anotácia:
Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite!

Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné „zaručené“ metódy!

Autorka knihy trpela silnou obezitou. Život však vzala pevne do svojich rúk a za rok sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 45 kilogramov. Návod? Nijaké kúzla, žiadne lekárske zákroky. Len zdravá strava a cvičenie.

Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Speváčka má pravdepodobne naďalej zdravotné problémy, ktoré ju prinútili zrušiť aj dve májové vystúpenia.
pred 5 rokmi
5CD Box je v mimoriadne bohatej a rozmanitej diskografii Karla Gotta výnimočným počinom. Komplet mapuje spevácku kariéru 39-násobného Zlatého a Českého slávika od roku 1962 po súčasnosť.
pred 16 rokmi
G8 - Igor Timko z No Name, Kuly z Desmodu, Rasťo Kopina z Nocadeň, Vratko z Inekafe, ale i Miko Hladký z Gladiátoru či Kuko z Horkýže Slíže.
pred 6 rokmi
Člen skupiny Wu-Tang Clan sa v rámci európskeho turné predstaví 18. júla v Aréne Wien.
pred 8 rokmi
Euphoria sa na rok stala európskym hitom, ktorému sa mimoriadne darí aj v našich rádiách.
pred 9 rokmi
Pätnásty ročník festivalu je vypredaný. Na mieste sa rovnako ako v minulých rokoch budú dať kúpiť lístky na ďalší, v poradí 16. ročník letného podujatia.
pred 8 rokmi
V tomto roku absolvoval Peter Lipa vyše 120 koncertov na rôznych miestach sveta. Lipovi tento rok tlieskali nielen na Slovensku a v Čechách, ale aj v Rusku, Rakúsku, na Cypre a Francúzku.
pred 7 rokmi
Náhodné stretnutie speváčky Sunlips Viky s jej bratancom Jakubom v trolejbuse položilo základ myšlienky, ktorá sa skončila klipom k skladbe Iba dav.
pred 7 rokmi
Pieseň by mala oficiálne vyjsť 15. septembra, pričom pôjde už o druhý singel z jeho pripravovaného debutového albumu.
pred 8 rokmi
Ak chceme odvrátiť hrozbu sankcií za nedostatočnú transpozíciu európskej smernice o odpade, musíme konať a práve návrh nového zákona o odpadoch by mal byť adekvátnou odpoveďou.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT