Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 09. decembra 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vyriešte ťažké situácie

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia, pridané: 25.09.2015

Naučte sa ich prekonávať. Objavte metódy ako zvládať ťažké situácie a dostať sa do pohody.
Vyriešte ťažké situácie
Zdroj obrázku: Ikar
 

Knizny.sk

Život bez konfliktov nie je možný. Všetci sme už čelili konfrontáciám s ostatnými. Do konfliktov sa však dostávame aj sami so sebou. Napriek tomu si treba uvedomiť, že konflikty nie sú len negatívne. Naučte sa ich prekonávať. Objavte metódy ako zvládať ťažké situácie a dostať sa do pohody.

Benediktínsky mních Anselm Grün je autorom medzinárodne uznávaných kníh o spiritualite a umení živote. Vo svojej knihe Ako prekonávať konflikty ponúka riešenia konfliktných situácií.

Konflikty sú strety rozdielnych hodnôt, predstáv alebo záujmov – nie sú znakom zlého spolunažívania. Môžu nás posunúť ďalej, ukázať na nový smer a vyjasniť vzťahy.
Na druhej strane, ak ich nevyriešime, obmedzujú nás a oberajú o energiu.

Anselm Grün je skúsený poradca v oblasti konfliktov, ktorý vie, že zametať problémy pod koberec nikam nevedie. Nechajte si poradiť, ako sa vyrovnať s konfliktami. Podľa neho sa však mnohí snažíme konfliktom vyhýbať, vytesňovať ich, zametať ich pod koberec a tým škodíme sami sebe – nielen duševnému zdraviu, ale takýto život plný napätia a popierania má negatívny vplyv na naše zdravie. Cítime ťažobu, nervozitu, zvyšuje sa stres, nedokážeme sa plne koncentrovať, prichádzajú žalúdočné vredy, zhorší sa elasticita pokožky ap.

Idealizovanie harmónie
Napríklad veľmi časté idealizovanie harmónie spôsobuje, že sa konfliktom vyhýbame a nepriznávame si ich.
Ak si priveľmi idealizujeme náš život, svoje okolie, ľudí, potom konflikty spochybňujú naše ideály. Často ich vnímame ako niečo, čo by nemalo byť. Apelujeme na dobrú vôľu podľa hesla: Keby sme sa mali navzájom radi, nemali by sme žiadne konflikty.
Ale takéto moralizujúce výzvy nám pri konflikte nepomôžu. Skôr by sme mali počítať s rôznymi záujmami a napätím, ktoré vzniká z rozdielnych názorov, a neskrývať sa za naše ideály a vinu zvaľovať na druhých.

Platí to napríklad aj v rodinách – často tam vládne strach, čo by asi povedali ostatní na to, keby sa v rodine hádalo. Alebo majú manželskí partneri strach, že konfliktom by mohli trpieť deti. Ale deti cítia aj neurovnaný a nevyriešený konflikt.

Iní majú zase strach, že ich konflikt rozdelí. Radšej budú žiť v zdanlivej harmónii, ako by mali čeliť hlbším konfliktom. A niektorí sa boja čeliť vlastnej skutočnosti , priznať sami sebe, že ich manželstvo nie je až také ideálne.

Anselm Grün radí vo svojej knihe Ako prekonávať konflikty , ako rozpoznať samotný konflikt, ako ho spracovať v sebe a pristúpiť k riešeniu. Rozoberá nedoriešené konflikty, konflikt rivality, či rozdielnosti charakterov. Poukazuje na to, ako sa konflikty riešia správnym spôsobom a ako sa vyrovnávať s napätím.

Konflikty a spory totiž môžu naznačovať, že zúčastnení majú jeden o druhého záujem. Môžeme ich teda chápať ako výraz živého spolužitia. Práve preto, že ľudia chcú spoločne žiť, sú ochotní sa spolu dohadovať, konflikty znášať a aj ich riešiť. Keby to nerobili, bolo by to skôr znakom nezáujmu a ľahostajnosti jedného voči druhému.

O riešení konfliktov sa dozviete viac v novinke Ako prekonávať konflikty.

Knizny.sk




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 7 rokmi
Balančná podložka núti cvičiaceho, aby čo najdlhšie udržal rovnováhu a tým posilnil práve tie svaly, ktoré sa bežným cvičením netrénujú.
pred 5 rokmi
Minulý rok si knihu cez internet kúpilo 41 percent opýtaných ľudí v danom veku.
pred 6 rokmi
Za nenormálny považuje predseda poslaneckého klubu KDH Pavol Hrušovský stav, aby Slovensko dva roky nemalo vymenovaného generálneho prokurátora.
pred 5 rokmi
Zlaté plakety získali David Chaplin a Maroš Čaučík.
pred 5 rokmi
Čítačka elektronických kníh PocketBook Touch Lux 2 získala najprestížnejšie ocenenie produktového dizajnu na svete - známku Red Dot.
pred 5 rokmi
Šestnásť ruských vedcov, ktorí mali na stanici SP-40 zostať až do septembra, zachránil ľadoborec Jamal.
pred 4 rokmi
Svätý Otec František sa modlí za všetkých obyvateľov Slovenska. Uvádza sa to v správe, ktorú poslal pápež prezidentovi SR Andrejovi Kiskovi, keď prelietal v pondelok ponad Slovensko.
pred 6 rokmi
Nositeľ Pulitzerovej ceny, niekdajší reportér New York Times Tim Weiner má korene na Slovensku, jeho predkovia žili ešte koncom 19. storočia práve v Bratislave.
pred 8 rokmi
Tak toto je príbeh, ako ten o Popoluške, ibaže tento je z hudobnej brandže a hovorí o tom, ako sa z jednej pesničky stal neplánovane a nečakane hit,...
pred 4 rokmi
Všetky členské spoločnosti Asociácie osobného predaja budú používať pri predaji návrh rovnakej zmluvy, ktorá reaguje na nedávno schválený zákon o ochrane spotrebiteľa pri predaji tovaru.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT