Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 19. júna 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Vyriešte ťažké situácie

Zdroj: Ikar, redaktor: redakcia, pridané: 25.09.2015

Naučte sa ich prekonávať. Objavte metódy ako zvládať ťažké situácie a dostať sa do pohody.
Vyriešte ťažké situácie
Zdroj obrázku: Ikar
 

Knizny.sk

Život bez konfliktov nie je možný. Všetci sme už čelili konfrontáciám s ostatnými. Do konfliktov sa však dostávame aj sami so sebou. Napriek tomu si treba uvedomiť, že konflikty nie sú len negatívne. Naučte sa ich prekonávať. Objavte metódy ako zvládať ťažké situácie a dostať sa do pohody.

Benediktínsky mních Anselm Grün je autorom medzinárodne uznávaných kníh o spiritualite a umení živote. Vo svojej knihe Ako prekonávať konflikty ponúka riešenia konfliktných situácií.

Konflikty sú strety rozdielnych hodnôt, predstáv alebo záujmov – nie sú znakom zlého spolunažívania. Môžu nás posunúť ďalej, ukázať na nový smer a vyjasniť vzťahy.
Na druhej strane, ak ich nevyriešime, obmedzujú nás a oberajú o energiu.

Anselm Grün je skúsený poradca v oblasti konfliktov, ktorý vie, že zametať problémy pod koberec nikam nevedie. Nechajte si poradiť, ako sa vyrovnať s konfliktami. Podľa neho sa však mnohí snažíme konfliktom vyhýbať, vytesňovať ich, zametať ich pod koberec a tým škodíme sami sebe – nielen duševnému zdraviu, ale takýto život plný napätia a popierania má negatívny vplyv na naše zdravie. Cítime ťažobu, nervozitu, zvyšuje sa stres, nedokážeme sa plne koncentrovať, prichádzajú žalúdočné vredy, zhorší sa elasticita pokožky ap.

Idealizovanie harmónie
Napríklad veľmi časté idealizovanie harmónie spôsobuje, že sa konfliktom vyhýbame a nepriznávame si ich.
Ak si priveľmi idealizujeme náš život, svoje okolie, ľudí, potom konflikty spochybňujú naše ideály. Často ich vnímame ako niečo, čo by nemalo byť. Apelujeme na dobrú vôľu podľa hesla: Keby sme sa mali navzájom radi, nemali by sme žiadne konflikty.
Ale takéto moralizujúce výzvy nám pri konflikte nepomôžu. Skôr by sme mali počítať s rôznymi záujmami a napätím, ktoré vzniká z rozdielnych názorov, a neskrývať sa za naše ideály a vinu zvaľovať na druhých.

Platí to napríklad aj v rodinách – často tam vládne strach, čo by asi povedali ostatní na to, keby sa v rodine hádalo. Alebo majú manželskí partneri strach, že konfliktom by mohli trpieť deti. Ale deti cítia aj neurovnaný a nevyriešený konflikt.

Iní majú zase strach, že ich konflikt rozdelí. Radšej budú žiť v zdanlivej harmónii, ako by mali čeliť hlbším konfliktom. A niektorí sa boja čeliť vlastnej skutočnosti , priznať sami sebe, že ich manželstvo nie je až také ideálne.

Anselm Grün radí vo svojej knihe Ako prekonávať konflikty , ako rozpoznať samotný konflikt, ako ho spracovať v sebe a pristúpiť k riešeniu. Rozoberá nedoriešené konflikty, konflikt rivality, či rozdielnosti charakterov. Poukazuje na to, ako sa konflikty riešia správnym spôsobom a ako sa vyrovnávať s napätím.

Konflikty a spory totiž môžu naznačovať, že zúčastnení majú jeden o druhého záujem. Môžeme ich teda chápať ako výraz živého spolužitia. Práve preto, že ľudia chcú spoločne žiť, sú ochotní sa spolu dohadovať, konflikty znášať a aj ich riešiť. Keby to nerobili, bolo by to skôr znakom nezáujmu a ľahostajnosti jedného voči druhému.

O riešení konfliktov sa dozviete viac v novinke Ako prekonávať konflikty.

Knizny.sk




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:



Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Výstavba slnečných elektrární na klúč,motáž,pro...
Tažba, spracovanie a predaj prírodného kameňa. ...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


146 000.00 €
Na predaj byt, 3 izby, rozloha 75.53 m2, novost...
50 000.00 €
Na predaj byt, 2 izby, rozloha 55 m2
55 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 700 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Zakázať odstupné alebo mimoriadne odmeny pri skončení funkcie pre manažérov v štátnych firmách navrhujú v zákone o výbere a odmeňovaní zástupcov štátu v orgánoch spoločností s majetkovou účasťou štátu poslanci za OĽaNO.
pred 10 rokmi
Zhruba pred rokom mala premiéru skladba Lucie Bílej Miluji tě, ktorá bola predzvesťou je dokonalého pop – šansónového albumu.
pred 6 rokmi
K úvodnému singlu Neboj sa zo svojho nového albumu už Lukáš Adamec s kapelou SiEMPRE nakrútil aj videoklip.
pred 10 rokmi
Prechádzky a potulky získavajú preto vo vyššom veku na význame.
pred 6 rokmi
Album, ktorý viac ako rok vznikal v štúdiách v Košiciach a Bratislave, bude obsahovať v základnej verzii 14 piesní.
pred 5 rokmi
Presne 300 dní zostáva do otvorenia brán nového ročníka Sziget festivalu. O týždeň neskôr, než bolo zvykom, sa na budúci rok bude konať Sziget a to v dňoch 11. – 18. augusta 2014.
pred 4 rokmi
Slovensko sa medzi 36 hodnotenými krajinami umiestnilo na 26. mieste.
pred 11 rokmi
Definícia intenzity a objemu nie je jednoduchá úloha, pretože jednotlivé pramene ponúkajú rôzne vysvetlenia.
pred 3 rokmi
Skupina Muse pripravila nový album, bude sa volať Drones a vyjde 8. júna.
pred 5 rokmi
Peugeot 208 Type R5 je prvým vozidlom, ktoré je postavené na základe nových predpisov FIA pre triedu R5.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT