Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 25. mája 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Aby kríže neboleli

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: pb, pridané: 26.06.2013

DVD nasleduje po knižnom bestselleri, z ktorého sa predalo viac ako 18 000 kusov.
Aby kríže neboleli
Zdroj obrázku: Internet
 

Bolesti v krížoch pozná každý pracujúci človek, nezáleží pritom, či pracuje fyzicky, alebo presedí celý deň v kancelárii pri počítači. Patria k civilizačným ochoreniam a dajú sa odstrániť správnym a odborným cvičením.

Renomovaná odborníčka na problematiku pohybového aparátu MUDr. Monika Klenková cvičí a prezentuje špeciálny systém Pilates Medical, ktorý používa u svojich klientov a pacientov. Aby si od bolestí v krížoch mohli uľaviť aj pracovne vyťažení ľudia, vzniklo DVD s názvom Aby kríže neboleli, Pilates Medical s MUDr. Monikou Klenkovou. DVD nadväzuje na knižný bestseller z roku 2010 Bolesti v krížoch a Pilates Medical, z ktorého sa dodnes predalo viac ako 18 000 kusov.
DVD Trailer Pilates Medical - ABY KRÍŽE NEBOLELI

Koncept cvičenia vychádza z vlastných skúseností rehabilitačnej lekárky a je zameraný preventívne i terapeuticky. 74 cvikov je rozdelených do desiatich samostatny´ch blokov, ktoré postupne zlepšia dy´chanie, stabilizujú chrbticu, spevnia hlboké a povrchové brušné svaly, posilnia svalstvo horných a dolných končatín a obnovia pohyblivosť, koordináciu a rovnováhu.

Celkový čas DVD je 72 minút, jednotlivé cvičebné bloky možno prehrať separátne, alebo ako všetky bloky bez prestávky. V úvodnom 5 minútovom intre prezentuje MUDr. Monika Klenková základné princípy metódy Pilates Medical s didaktickou vizualizáciou najčastejších metodických chýb. Jednotlivé cvičebné bloky sú zamerané tematicky a sú zoradené podľa stúpajúcej náročnosti.

Dostupné v obchode distributéra: Forzashop




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 3 rokmi
Mitsubishi Motors Corporation (MMC) nasadí Outlander PHEV, dnes jediné sériovo vyrábané vozidlo s elektrickým pohonom všetkých kolies, do cross-country rally Baja Portalegre 500, ktorá sa bude konať od 22. do 24. októbra 2015.
pred 6 rokmi
Rokovania s ministrami financií, školstva a práce očakávajú odborári už budúci týždeň. Prípadný ďalší štrajk by musela odobriť rada zväzu, v ktorej sedia delegáti z celého Slovenska.
pred 4 rokmi
Najnovší výskum sledoval prínos hudobnej tvorby pacientov trpiacich nádorovými ochoreniami.
pred 14 rokmi
Dnešný vrcholový šport kladie veľké nároky na dospelého človeka, a čo potom na dieťa?
pred 5 rokmi
Celeste Buckingham opäť balí kufre a vyráža smer Európa. Fanúšikom chce osobne predstaviť svoj druhý sólový album „Where I Belong“, ktorý oficiálne vydáva už dnes.
pred 5 rokmi
Do repertoáru Roba Opatovského pribudla nová pesnička. Pomalá balada, ktorú napísal, dostala názov „Neverná“, text k nej paradoxne napísala žena – Oľga Záblacká.
pred rokmi
Kúpa originálnych tonerov nie je lacná záležitosť. Veľakrát vás nákup náplní vyjde iba o niečo lacnejšie ako samotná tlačiareň. Lacné tonery sú ideálnym riešením na úsporu peňazí, ale oplatí sa ich kupovať? Bude tlač porovnateľne kvalitná?
pred 8 rokmi
Niektorí ľudia si jednoducho vôbec neveria.
pred 5 rokmi
Medzinárodný festival Barbakan ponúkne tento rok koncerty rôznych skupín. K týmto už skôr potvrdeným formáciám teraz pribudlo arménske duo Wattican Punk Ballet, slovenská dvojica Marián a Martin Geišbergovci a domáci elektronický projekt Ear Drum Kru
pred 5 rokmi
Poslanecká novela SDKÚ-DS chce budúcim živnostníkom a malým podnikateľom pomôcť tým, že im zruší povinnosť byť tri mesiace v evidencii uchádzačov o zamestnanie, pokiaľ chcú dostať príspevok na podnikanie.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT