Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 11. apríla 2021, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Aby kríže neboleli

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: pb, pridané: 26.06.2013

DVD nasleduje po knižnom bestselleri, z ktorého sa predalo viac ako 18 000 kusov.
Aby kríže neboleli
Zdroj obrázku: Internet
 

Bolesti v krížoch pozná každý pracujúci človek, nezáleží pritom, či pracuje fyzicky, alebo presedí celý deň v kancelárii pri počítači. Patria k civilizačným ochoreniam a dajú sa odstrániť správnym a odborným cvičením.

Renomovaná odborníčka na problematiku pohybového aparátu MUDr. Monika Klenková cvičí a prezentuje špeciálny systém Pilates Medical, ktorý používa u svojich klientov a pacientov. Aby si od bolestí v krížoch mohli uľaviť aj pracovne vyťažení ľudia, vzniklo DVD s názvom Aby kríže neboleli, Pilates Medical s MUDr. Monikou Klenkovou. DVD nadväzuje na knižný bestseller z roku 2010 Bolesti v krížoch a Pilates Medical, z ktorého sa dodnes predalo viac ako 18 000 kusov.
DVD Trailer Pilates Medical - ABY KRÍŽE NEBOLELI

Koncept cvičenia vychádza z vlastných skúseností rehabilitačnej lekárky a je zameraný preventívne i terapeuticky. 74 cvikov je rozdelených do desiatich samostatny´ch blokov, ktoré postupne zlepšia dy´chanie, stabilizujú chrbticu, spevnia hlboké a povrchové brušné svaly, posilnia svalstvo horných a dolných končatín a obnovia pohyblivosť, koordináciu a rovnováhu.

Celkový čas DVD je 72 minút, jednotlivé cvičebné bloky možno prehrať separátne, alebo ako všetky bloky bez prestávky. V úvodnom 5 minútovom intre prezentuje MUDr. Monika Klenková základné princípy metódy Pilates Medical s didaktickou vizualizáciou najčastejších metodických chýb. Jednotlivé cvičebné bloky sú zamerané tematicky a sú zoradené podľa stúpajúcej náročnosti.

Dostupné v obchode distributéra: Forzashop




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 9 rokmi
Slovensko zastaví import alkoholu vyrobeného v ČR a samotný dovoz alkoholu z ČR.
pred 8 rokmi
Vlani bolo na Slovensku spolu 2,96 mil. širokopásmových pripojení, z čoho 65 % pripadá na mobilné a zvyšok na pevné siete.
pred 10 rokmi
Tohtoročná jeseň bude v znamení Jesennej lásky a ďalších hitov Mira Žbirku so symfonickým orchestrom, ktoré vychádzajú 17. októbra na Symphonic Albume.
pred 7 rokmi
Spoločnosť Samsung Electronics ponúkla, že prestane viesť patentové spory so svojimi konkurentmi v snahe ukončiť protimonopolné vyšetrovanie EÚ, uviedli predstavitelia Európskej komisie.
pred 6 rokmi
S letnými mesiacmi narastá počet príležitostí na voľné chvíle strávené na hudobných festivaloch, kde je obľúbeným nápojom aj pivo.
pred 8 rokmi
Taliansky organizovaný zločin má ročný príjem okolo 10,5 miliárd eur, čo je len zlomok predchádzajúcich odhadov. Vyplýva to zo správy sponzorovanej vládou, ktorú zverejnili v stredu.
pred 14 rokmi
Po zime, keď sme si počas Vianoc či Fašiangov zamaškrtili na akejkoľvek pochúťke, nášmu žalúdku, pečeni či pankreasu sme dali poriadne zabrať.
pred 9 rokmi
Nová únia má mať vlastnú armádu, vládu aj priamo voleného prezidenta. S iniciatívou prišlo 11 ministrov zahraničia na rokovaniach v poľskej Varšave.
pred 7 rokmi
Polícia ľuďom radí, aby neprestávali myslieť na svoje peňaženky a nenechávali ich voľne položené v nákupných košíkoch, na pultoch alebo v otvorenej taške.
pred 9 rokmi
Vo výskume sa ukázalo, že ženy, ktoré boli v puberte najmenej populárne, zdravotnými problémami trpeli až trikrát častejšie.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT